mosterglamour

Vid förkylning kan ingefära lindra nästäppthet och öppna upp bihålorna. Lämpligt är att dricka det som avkok eller te. För att tillaga ett enkelt te på ingefära: häll kokande vatten över en kvarts tesked med hackad färsk ingefära. Låt det dra i 5 minuter och sila det innan det dricks. Tillsätt honung, apelsin- eller citronskivor för smak.






Ingefära är en nyttig krydda som verkar antioxiderande, inflammationshämmande och lätt stimulerande. Lite extra ingefära kan vara en hjälp när man ska gå ner i vikt eller har ont i lederna. (Foto: Sofia Partanen/Epoch Times)

Kan verkligen rekomendera er att köpa denna ört, har så många bra användningsområden för en liten kostnad.