mosterglamour

Här kommer ett tips på en bra start på dagen, tänk på att frukosten är den viktigaste måltiden på dagen.

Jag har två stora glasburkar där jag häller musli i den ena, och i den andra en dunderbladning av;
Krossade linfrön, solroskärnor, tranbär, valnötter, sötmandel, hasselnötskärnor, torkade blåbär, gojibär, allt detta finns att köpa på ICA.  Till detta tar jag mjölk, kan även lägga till en banan.


    


    



Pröva så ska du se vad din kropp kommer att le !!

Till mellis efter jobbet, tar jag en tallrik fil och däri häller jag blåbär & hallon.